五福养生

您现在的位置是:首页 > 养生视听 > 正文

养生视听

后台-插件-广告管理-手机广告位-内容正文顶部

高血脂能吃枣吗

2020-01-23 09:00养生视听-赵虹-首都医科大学宣武医院
高血脂是现在非常常见的一种疾病,很多人都会有高血脂,而且高血脂和不健康的生活方式,有很大的关系,包括运动量的减少,体重的增加,或者过度的肥胖,还有这种不健康的饮食,也有很大的关系,吃的过度的油腻,或者说大鱼大肉吃得过多,还有油炸的食物吃得过多,动物内脏吃得过多等等,这些都是导致高...

养生解析

高血脂是现在非常常见的一种疾病,很多人都会有高血脂,而且高血脂和不健康的生活方式,有很大的关系,包括运动量的减少,体重的增加,或者过度的肥胖,还有这种不健康的饮食,也有很大的关系,吃的过度的油腻,或者说大鱼大肉吃得过多,还有油炸的食物吃得过多,动物内脏吃得过多等等,这些都是导致高血脂的一些,不健康的饮食习惯。所以说高血脂的人,一定要控制饮食,健康的饮食是非常重要的,那么高血脂的人,可以吃枣吗,枣应该说是一种补品,它主要是补血补气,同时它也比较甜,含糖分也比较高。那么枣并没有直接的升高血脂的作用,但是如果吃枣量过大,血糖过高,这血糖和血脂之间,可能会有一定的关联,可能对甘油三酯会有一定的影响,所以高血脂的人,不应吃枣过多,少量的吃枣应该是没有问题的。

高血脂能吃枣吗

手机扫码阅读

后台-插件-广告管理-手机广告位-内容正文底部